提到最近這一、二年最熱門的運動相關商品，大家應該不會反對非GPS跑步錶莫屬了。約莫三、四年前開始，智慧型手機GPS APP的流行，改變了我們跑步的習慣。不論是日常訓練或是參加賽事，跑者們手臂上所繫著，搭載GPS APP的手機，忠實地將一條又一條軌跡、時間、配速……等資訊記錄下來，也見證了跑者的汗水與成就。

 

不過，才短短一、二年之間，手臂上繫著手機臂套，使用GPS APP的跑者們似乎變少了。取而代之的是手腕的GPS跑步錶。沒錯，隨著GPS跑步錶技術的提昇，各家廠商推出的運動錶有如過江之鯽。一時之間，它成為跑者專業與否的象徵。

（圖片來源：osaru）

 

的確，GPS跑步錶相較於手機來說輕便了不少，尤其是現在智慧型手機尺寸愈做愈大，手臂上綁著手機，跑久了也是會手痠。且隨著技術進步以及功能普及，GPS跑步錶也不再單純只有記錄GPS軌跡或速度相關資訊的功能。舉凡從心率監測、訓練模式、藍牙功能、手機APP連線，到雲端上傳管理等等，可以說GPS跑步錶儼然成為成熟的行動裝置了。

 

 入門跑者如何選擇一支適合自己的GPS跑步錶？ 

目前市面上GPS跑步錶品牌、種類琳瑯滿目，不勝枚舉。雖說各家廠商該有的功能大同小異，但對於初入門或是首次購買的跑者來說，要從眾多GPS跑步錶中，選擇一支適合自己的產品，的確不是一件容易的事。

 

筆者大致整理下列幾個建議，提供初次選購GPS跑步錶的跑者做為參考：

（圖片來源：osaru）

前面提到，各廠牌GPS跑步錶的基本功能大同小異，主要差別就在於針對不同目標族群所設計的特別功能。但是對於入門或是第一次購買的跑者來說，一些強調專業的高價GPS跑步錶，卻有很多附加功能其實是入門跑者用不到的。也因此與其花大錢買了這些用不到的功能，倒不如考量兼具實用性與CP值，選擇符合自己所需的GPS跑步錶。

 

說到這點，就要跟大家介紹一下這次進行錶測的──AVID FIT GPS跑步錶，它所塔載的實用功能，以及親民價格定位，很貼近初入門跑者們所需。

（圖片來源：AVID FIT）

 

 沈穩內歛 展現跑者自信的外型 

AVID FIT GPS跑步錶一如包裝給人的第一印象，展現了日系「お洒落（Oshyare）」洗鍊的產品外型。特別是黑色版本，極具沈穩與內歛氛圍，也展現了跑者的自信。

（圖片來源：osaru）

 

外盒背面印有簡單的功能介紹，其中令筆者最感到興趣的，就是當AVID FIT GPS跑步錶與手機APP（AVID FIT APP）透過藍牙連線時，能夠提供來電、簡訊或是即時通訊軟體（LINE、facebook）的訊息。也就是說，當跑者在跑步時遇到來電或簡訊，就可以透過手腕上手錶顯示的訊息，來判斷是否要停下來回覆，而不用再像以前一樣，每次都要拿手機確認。

（圖片來源：osaru）

 

 Made in Taiwan 品質保證 

外盒盒側還有功能圖示說明，例如：支援心率監測、跑步資訊、消耗熱量、GPS軌跡記錄、3ATM水下30米防水、雲端連線、上傳檔案管理、啟動手機相機功能、來電顯示、手機APP支援，以及社群分享等功能。

 

Made in Taiwan（圖片來源：osaru）

 

AVID FIT GPS跑步錶的組裝頗為紮實，相較於同價位跑步錶給人的塑膠感，這點在AVID FIT身上並不會給人這種感覺；背蓋為金屬材質，搭配具有磁性USB充電座，在充電時能夠確保跑步錶與充電座的密合性。

 

（圖片來源：osaru）

 

至於大家所關心的電池續航力，以筆者實際充飽電之後開始使用，於2天之中跑了2次12K，共2小時，加上因為都是夜間跑步，所以全程開啟背光；於跑完後進行藍牙連線上傳資料；以及連續2天上班時間都配戴AVID FIT，並且進行各功能測試與選單拍照，這樣到第3天電力顯示還有2格。

（圖片來源：osaru）

 

基本上，AVID FIT GPS跑步錶的用電還算理想，當然實際電力的消耗還是跟實際使用而定，不論是官方的數據或是筆者的實際使用，都還是只能提供大家做參考。

 

錶帶的孔洞設計，除了提供透氣，也能讓跑步時手腕上的汗水能夠排出。另外，筆者覺得AVID FIT的錶帶比較厚實，其好處是更能貼合手腕，不過相對跑者在將錶帶穿過固定膠環時，就要稍微費點勁，不過還不致於影響穿戴時的動作。

（圖片來源：運動筆記）

 

在使用上非常直覺，各功能的說明也很明確，基本上筆者是完全沒看說明書就能立即操作。這對於對3C產品苦手的入門跑者來說也能很快上手，而不至於像買了高價的專業錶，還得先抱著密密麻麻的說明書來研讀的囧境。

 

除了跑步、運動時戴，洗鍊、時尚的外觀，即使是在一般場合或是上班時戴，也不會顯得突兀。

（圖片來源：osaru）

 

其它關於AVID FIT GPS跑步錶的外觀及規格，請參考下圖。

（圖片來源：AVID FIT）

 

 跑步紀錄功能測試 

接下來我們就開始進入AVID FIT GPS跑步錶最重要的跑步記錄功能的測試。

（圖片來源：osaru）

 

一、跑步訓練

選擇進入「跑步訓練」之後，AVID FIT GPS跑步錶開始進行衛星定位。定位的速度跟跑者當時所處的環境有關，在空曠或是遮蔽比較少的地方，定位速度肯定比在大樓林立的市區來得快速。

（圖片來源：osaru）

 

筆者大多都在住家附近練跑，因為附近房屋較密集，熱開機後的狀態下，定位時間通常都在1-2分鐘左右；一次在附近國小練跑時，因為學校操場只有200公尺，加上校舍圍著操場，所以也影響到定位時間及準確性。不管是任何廠牌的GPS，筆者覺得定位時間還是跟所處的環境有關。而AVID FIT GPS跑步錶的定位時間可說是還在可以接受的範圍內。

 

而大家所關心的GPS準確性以及軌跡記錄，筆者舉了2個大致相同的軌跡記錄做個比較。順帶一提，因為這段練跑路線是筆者經常練習的10K-12K路線，所以每1公里的位置即使不用透過GPS錶也都能夠掌握，也因此對於測試AVID FIT GPS跑步錶里程提示的準確性多少也有個對照的基礎。

GPS軌跡1（圖片來源：Avidfit.net）

GPS軌跡2（圖片來源：Avidfit.net）

 

就筆者測試時的經驗，AVID FIT GPS跑步錶每1公里的里程提示大致跟筆者以往練跑時使用他牌GPS錶或是幾個GPS APP的計圈位置差不多。而在跑完之後與手機連線，查看實際GPS軌跡時，筆者發現「GPS軌跡1」中，大約是在德明財經科技大學附近有發生GPS定位的誤差。

 

不過，相信大家都了解GPS定位的準確性會受到當時環境因素的影響，特別是在住宅、建築密集的都市地區，即使是相同的路線，有時定位描出來的軌跡也會有所出入。因此，以AVID FIT GPS跑步錶的市場定位，對照筆者以住在這段路線練跑的GPS軌跡來看，個人認為AVID FIT GPS跑步錶的誤差值還算是在可接受的範圍。

 

二、間歇訓練

測試間歇訓練當天，筆者選擇平常進行間歇訓練的國小200M操場進行。就以往經驗以及詢問該國小學校老師所得到的結果，實際上國小第1道（最內圈）的一圈距離是不到200M的，大約要在第4道才有一圈200M。而在使用AVID FIT GPS跑步錶進行間歇訓練期間，筆者當天是跑在第4道上進行測試，每一圈200M的定位還算準確，也對AVID FIT GPS跑步錶的定位非常滿意。

 

因為附近這所國小操場範圍不大，再加上校舍又是圍著操場規劃，就以往使用它牌GPS跑步錶以及手機GPS APP經驗，有時如果再遇到天候因素，不但定位時間必須多花時間，訓練時的計圈以及完成後所描繪出來的軌跡都會有影響。因此當天使用AVID FIT GPS跑步錶時，就覺得它每一圈200M的距離還算蠻準確的。

間歇訓練GPS軌跡（圖片來源：Avidfit.net）

 

而在完成8次趟數之後，結束這次的間歇訓練，立刻透過手機將記錄上傳，所描繪出來的軌跡多少受到小範圍以及密集校舍的影響，不過就以往的經驗來看，在這個環境的表現已經算中上的水準了。

 

 總結 

透過筆者以上的測試介紹，相信大家對於AVID FIT GPS跑步錶也有了基本的認識。

 

雖說AVID FIT GPS跑步錶定位在入門等級的GPS跑步錶產品，但實際使用過之後，筆者對於內建的藍牙傳輸、訊息通知、雲端管理……等實用功能，深覺它早已超越市場同級產品甚多，儼然有後發先制的態勢，相信也讓不少定位在進階甚至專業等級的GPS跑步錶相形失色。

（圖片來源：osaru）

 

在GPS定位的準確性方面，筆者在文中也有提到，GPS定位準確與否，與所處環境有關。雖然AVID FIT GPS跑步錶在這次進行測試時的GPS軌跡有些誤差，但一來由於測試的次數有限，無法有更多的樣本來做為評估的參考，再來也因為筆者測試的環境屬於住宅密度較高的都市區域。所以，對於入門等級卻能夠有這樣的定位表現已經很不容易了。

（圖片來源：AVID FIT）

 

 AVID FIT GPS跑步錶適合 

1. 入門跑者，或是第一次購買GPS跑步錶的跑者。

2. 希望能透過間歇訓練，提升訓練效果的跑者。

3. 跑完的記錄能夠立即透過手機上傳、分享的跑者。

4. 習慣帶手機跑步，但卻不希望三不五時得停下來查看來電、簡訊的跑者。

5. 運動不忘時尚，徧愛能夠展現自我風格，沈著、內歛，有自信的跑者。

6. 支援實用的手機APP軟體、雲端資料庫管理。